{"id":105,"date":"2020-04-06T11:43:00","date_gmt":"2020-04-06T09:43:00","guid":{"rendered":"https:\/\/psychosexo-therapie.com\/index.php\/2021\/11\/02\/keeping-your-relationship-strong-during-the-quarantine\/"},"modified":"2021-12-11T16:08:43","modified_gmt":"2021-12-11T15:08:43","slug":"keeping-your-relationship-strong-during-the-quarantine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/psychosexo-therapie.com\/index.php\/2020\/04\/06\/keeping-your-relationship-strong-during-the-quarantine\/","title":{"rendered":"Confinement et Sexualit\u00e9 by Troy"},"content":{"rendered":"\t\t
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En ce moment, dans le monde entier nous vivons une situation exceptionnelle, nous sommes contraints de rester chez nous avec notre conjoint(e), partenaire, ou notre petit(e) ami(e), pour ceux qui sont en couple, et rester seul \u00e0 la maison pour ceux qui sont c\u00e9libataires.<\/p>\n

Nous sommes des milliards de personnes sur cette terre \u00e0 vivre ce moment singulier depuis quelques semaines. C\u2019est une situation qui met mal \u00e0 l\u2019aise les couples et les personnes les plus fragiles.<\/p>\n

Le confinement est pour certains un impr\u00e9vu, quelque chose qui nous est tomb\u00e9e sur la t\u00eate. M\u00eame si nous avons su que la maladie \u00e9tait quelque part dans le monde, nous esp\u00e9rions qu\u2019elle n\u2019arriverait pas jusqu\u2019\u00e0 nous, dans notre pays. Ce qui ne nous a pas laiss\u00e9 le temps de nous pr\u00e9parer, de faire face \u00e0 ce qui nous attendait, notamment le fait de g\u00e9rer et structurer un quotidien avec parfois tous les membres de sa famille.<\/p>\n

Cette situation vient mettre \u00e0 l\u2019\u00e9preuve nos relations, notre couple et nous-m\u00eame dans nos habitudes, dans nos fa\u00e7ons de faire, elle touche \u00e0 notre libert\u00e9.<\/p>\n

Pendant le confinement nous sommes sollicit\u00e9s en permanence, soit par notre conjoint ou par nos enfants, voire m\u00eame par les coll\u00e8gues et clients via le t\u00e9l\u00e9travail.<\/p>\n

Regardons de plus pr\u00e8s ce qui peut se passer dans le couple\u2026<\/p>\n

Chaque couple conna\u00eet des moments de crise, des hauts et des bas et le confinement pourrait ne pas faciliter les choses. Il vient d\u00e9ranger notre routine. En temps normal nous travaillons, faisons des formations, des courses, du shopping, du sport allons au cin\u00e9ma, chez le coiffeur bref nous sommes actifs et ce, de fa\u00e7on tout \u00e0 fait naturelle, voire insouciante. Nous trouvons le temps de nous occuper de notre famille, de nos enfants et de nous-m\u00eame.<\/p>\n

D\u2019o\u00f9 la question, qu\u2019en est-il du couple et de la sexualit\u00e9 ?<\/strong><\/p>\n

Pendant cette crise sanitaire le d\u00e9sir, la libido ne sont pas toujours au rendez-vous, voyons ensemble quelques situations qui pourraient nous aiguiller afin de mieux comprendre le ph\u00e9nom\u00e8ne.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n

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Pour les couples<\/strong><\/p>\n

La femme<\/strong><\/p>\n

Dans la vie de tous les jours une femme porte plusieurs casquettes dans la journ\u00e9e. Au travail celle de salari\u00e9e, \u00e0 la maison celle de m\u00e8re de famille aupr\u00e8s de ses enfants et celle d\u2019\u00e9pouse aupr\u00e8s de son mari. Mais le t\u00e9l\u00e9travail ne permet pas d\u2019utiliser chacune de ces casquettes \u00e0 tour de r\u00f4le. Au contraire, elle les porte toutes en m\u00eame temps ce qui rend les journ\u00e9es plus difficiles, plus fatigantes. Le quotidien est charg\u00e9 par les diff\u00e9rentes t\u00e2ches, voire aussi les id\u00e9aux qu\u2019elle se fixe, le risque \u00e9tant qu\u2019elle ne trouve plus le temps pour se connecter \u00e0 elle-m\u00eame. Hormis celles qui savent faire la part des choses ou qui, au contraire, vivent cette p\u00e9riode d\u2019inqui\u00e9tude par leur corps.<\/p>\n

Or, nous savons que la fatigue et le stress ne sont pas toujours compatibles avec la sexualit\u00e9 et peuvent provoquer une baisse du d\u00e9sir.<\/p>\n

L\u2019homme<\/strong><\/p>\n

Beaucoup d\u2019hommes d\u00e9couvrent la r\u00e9alit\u00e9 du quotidien avec ou sans enfants. Pour les hommes, qui sont impliqu\u00e9s dans l\u2019\u00e9ducation de leur enfant, c\u2019est le moment de s\u2019investir, de renforcer le lien avec ses enfants. Par exemple, par la transmission des connaissances et des passions.<\/p>\n

Aupr\u00e8s de sa partenaire, l\u2019homme peut \u00eatre amen\u00e9 \u00e0 \u00eatre plus demandeur, voire plus actif sexuellement, il peut consacrer plus de temps \u00e0 l\u2019intimit\u00e9 de son couple (par la cr\u00e9ativit\u00e9).<\/p>\n

Les couples pourraient essayer de profiter de ce confinement pour se retrouver, pour retrouver leur complicit\u00e9, pour parler de leurs projets \u00e0 court, moyen et long terme. Pourquoi ne pas prendre le temps de se toucher, de se regarder. Dans la vie de tous les jours, nous \u00e9tions submerg\u00e9s par le travail, par des emplois du temps serr\u00e9s, qui ne nous permettaient plus de prendre le temps pour notre partenaire.<\/p>\n

C\u2019est peut-\u00eatre le moment d\u2019en profiter.<\/p>\n

Pour les c\u00e9libataires<\/strong><\/p>\n

La solitude peut faire peur surtout quand on ne la choisit pas. Combien de couples ont, du fait du confinement, anticip\u00e9 une cohabitation par peur d\u2019\u00eatre s\u00e9par\u00e9 de l\u2019autre alors qu\u2019ils n\u2019y \u00e9taient pas pr\u00eats ?<\/p>\n

Or, confinement ne signifie pas isolement. C\u2019est peut-\u00eatre le moment d\u2019oser les rencontres virtuelles qui permettraient de rester en contact avec le monde ext\u00e9rieur. Il ne faut pas oublier que l\u2019homme est un \u00eatre social.<\/p>\n

Il est important de t\u00e9l\u00e9phoner aux gens que vous aimez, de prendre du temps pour vous, pour vous retrouver, de vous fixer des objectifs, de pratiquer du sport, ou de faire une r\u00e9trospection de votre vie.<\/p>\n

A certains moments, le d\u00e9sir peut s\u2019av\u00e9rer plus fort, voire plus pr\u00e9sent. Vous pouvez avoir recours \u00e0 la masturbation, en faisant travailler vos fantasmes, en utilisant soit un support visuel ou des jouets.<\/p>\n

Alors \u00e0 toutes ces femmes qui portent plusieurs casquettes, d\u00e9culpabilisez-vous de tout ce que vous entendez dans les m\u00e9dias, car votre quotidien n\u2019est pas celui des autres et votre couple ne fonctionne pas de la m\u00eame fa\u00e7on que celui que nous vendent magazines et conseils. Prenez du recul, prenez le temps de trouver votre rythme, celui de votre famille, celui de votre couple. Ainsi, il vous sera possible de cr\u00e9er une ambiance propice pour vous retrouver en tant que couple, ainsi que votre intimit\u00e9.<\/p>\n

Pour les hommes qui sont en couple, ce moment peut vous permettre d\u2019\u00eatre pr\u00e9sent aupr\u00e8s de votre partenaire, de parler \u00e0 votre femme et de l\u2019\u00e9couter, tout simplement de passer du temps avec votre moiti\u00e9.<\/p>\n

Pour le couple \u00e9viter les sujets conflictuels, prenez le temps pour vous, pratiquer une activit\u00e9 ensemble, retrouver vous, reconnectez-vous.<\/p>\n

Pour finir<\/strong><\/p>\n

Nous naviguons vers l\u2019inconnu, ce qui peut provoquer stress, anxi\u00e9t\u00e9, peur, voire m\u00eame moments de panique. Certains arrivent \u00e0 prendre du recul pendant que d\u2019autres ont les yeux riv\u00e9s sur les \u00e9crans pour suivre l\u2019actualit\u00e9. Tout cela perturbe notre sexualit\u00e9, tout cela se rajoute sur la liste et peut \u00eatre une cause de disputes dans les couples.<\/p>\n

Les couples qui vont bien, sortiront, plus forts, plus soud\u00e9s que jamais. Ce confinement va mettre \u00e0 l\u2019\u00e9preuve la solidit\u00e9 du couple.<\/p>\n

En sortant de cette crise, beaucoup verront leur vision du monde, leurs relations avec autrui, amis, conjoint et \u00e0 eux-m\u00eames changer.<\/p>\n

\u00a0<\/strong><\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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